راه اندازی لینوکس بر روی درایو USB

ابزار مورد نیاز:
یک درایو USB فلش (256 مگابایت یا بیش تر , توصیه می شود از USB 2.0 استفاده کنید)

یک PC که قابلیت راه اندازی با درگاه USB را داشته باشد (BIOS کامپیوترتان را چک کنید)

توزیع Damn Small Linux (حجمش حدود 50 مگابایت)

SysLinux3.11 (خیلی کم حجم حدود 25 کیلوبایت)

نرم افزار HP USB Disk Storage Format Tool (حجمش 1.98 مگا بایت و می توان از اینجا دانلودش کنید)

 

مرحله اول: فرمت کردن درایو USB
درایو USB را به کامپیوتر متصل می کنیم و سپس با استفاده از نرم افزار HP USB Disk Storage Format Tool درایو USB را با فایل سیستم FAT فرمت کنید.

 

مرحله دوم: اکسترکت فایل های مورد نیاز

1- Damn Small Linux را دانلود کنید و فایل dsl-embedded.zip  را توی درایو USB اکسترکت کنید.

2- فایل syslinux-3.11 را دانلود کنید و آن را داخل فولدری با نام Syslinux در درایو Primary کامپیوتر (درایو C ) اکسترکت کنید.

3- در خط فرمان ویندوز به آدرس c:\Syslinux\win32 بروید و سپس تایپ کنید Syslinux.exe –f F: (به جای F: بایستی نام درایو USB را وارد کنید)

 

مرحله سوم: راه اندازی لینوکس

در حالی که درایو USB به کامپیوترتان متصل است آن را دوباره راه اندازی کنید. وارد Bios دستگاه شوید اولین بوت را USB قرار دهید اگر چند نوع USB بود شما باید USB-ZIP را انتخاب کنید.

 

اگر تمام مراحل را به درستی انجام داده باشید باید هم اکنون صفحه اول بوت لینوکس را ببینید .

 

 

فرستنده : پردیس

اهميت رنگ در طراحي وب

آیا شما بهترین رنگ را برای وب سایت خود بکار گرفته اید ؟ هنگام انتخاب رنگ در زمان طراحی باید به نکات زیر توجه کنید :

1 - اثر روان شناسی رنگ
2 - قابلیت خواندن متون صفحات سایت
3 - رنگ متمم رنگهای انتخابی برای بک گراند ، گرافیک ها ، لینک ها و متون

لیست زیر مشخصه هایی از رنگ ها را که هنگام طراحی باید مدنظر داشته باشید بیان میکند:
1 - رنگ ها اثر زیادی روی احساسات ما در 90 ثانیه اول دیدن میگذارند .
2 - اثر رنگ میتواند بیننده را ترغیب به خرید یک جنس از شما کند.
3 - رنگ ها رفتار ما را در برابر یک موضوع فقط تشدید نمیکنند ، بلکه اثر خود را کاملا در رفتار ما نشان میدهند .
4 - اثر گذاری رنگ در فرهنگ های مختلف گوناگون است !
5 - هر رنگ به تنهایی یک پیام مخصوص به چشم بیننده میفرستد .

در فرهنگ آمریکای شمالی رنگ های زیر به احساسات یا مشخصه های زیر مربوطند:

 

ادامه مطلب را حتما بخوانید و با ویژگیهای هر رنگ آشنا شوید

ادامه نوشته

21 روش برای مقابله با روند عادی سیستم !

اين بار قصد داریم بر خلاف همیشه به معرفی 21 راه بپردازیم که با عمل کردن به آنها می توانید نابودی سیستم و ویندوز خود را تضمین کنید! هدف ما از معرفی این روشها عدم عمل به آنها از جانب شما است! تا می توانید از این راهها دوری کنید ، در غير اين صورت ...

۱- سعی کنید در بین دوستان رکورد بزنید و از ویندوز خود تا چندین و چند سال استفاده کنید!

۲- در اینترنت اکسپلورر بر روی هر لینکی که شاهد هستيد راست کلیک کنید و Open in New Window را انتخاب کنید!

۳- هنگام بالا آمدن ویندوز سعی کنید تمامی بازیهای نصب شده روی سیستم خود را اجرا کنید!

۴- آنتی ویروس خود را به هیچ وجه به روز نکنید! مطلقا!

۵- پس از قرار دادن CD و باز کردن محتویات آن دکمه Eject را بزنید!

۶- با دیدن هر پنجره تبلیغاتی روی آن کلیک کنید و از سایتهای ناآشنا دیدن کنید!

۷- برنامه هایی ناآشنای ضدجاسوسی را روی سیستم خود نصب کنید!

۸- در هنگام گفتگو كردن در اينترنت ، فایلهای افراد با فرمت exe را دریافت کنید و باز کنید!

۹- برنامه های اضافی و به نا كارآمد نصب شده روی سیستم خود را پاک نکنید!

۱۰- از ابزارهای موجود در Start>All Programs>Accessories>System Tools به عنوان دکور استفاده کنید!

۱۱- به اشخاص ناشناس اطمینان کنید و اطلاعات محرمانه خودتان را در اختيارشان قرار دهید!

۱۲- تا می توانید CD خشدار در CD-ROM خود بگذاريد!

۱۳- هر سایت ناآشنایی را که می بنید ایمیل خود را در آن ثبت کنید!

۱۴- سعی کنید برنامه Update ویندوز را به طریقی از کار بیندازید!

۱۵- به رجیستری ویندوز رفته و فایلهای موجود در آن را دستکاری کنید!

۱۶- تمام سعی خود را بکنید که به اینترنت اکسپلورر وفادار بمانید!

۱۷- فایلهای حیاتی ویندوز را دستکاری کنید!

۱8- کوکی ها و اطلاعات History خود را پاک نکنید!

19- يك CD collection نرم افزار تهيه كنيد و تمامي نرم افزارهاي آن را به ترتيب بر روي سيستم خود نصب كنيد!

20- سيستم خود را در روز چندين و چند بار خاموش و روشن كنيد و هرگز از امكان Stand by استفاده نكنيد.

21- تمامي برنامه هايي كه قصد نصب كردن آن را داريد بر روي درايو ويندوز نصب كنيد!

 

و ... در آينده حتما روشهاي ديگر نيز ارائه مي شود!

کپی کردن هارد به هارد اطلاعات

به نقل از p30net

جهت اجرای این آموزش باید کمی حرفه ای باشید و حواستان را جمع کنید . رایانه ها معمولا دارای یک هارد دیسک هستند . برای اولین قدم بهتر است که پارتیشن های هارد دیسک خودتان را نامگذاری کنید . برای این کار به My Computer رفته و روی یک پارتیشن کلیک راست کنید . گزینه Properties را انتخاب کنید . در پنجره باز شده...

در پنجره باز شده شما می توانید نام پارتیشن را تغییر دهید . این کار را برای همه پارتیشن ها تکرار کرده و نام آنها را به خاطر بسپارید . حالا رایانه تان را خاموش کنید . شما هارددیسکی که می خواهید اطلاعات را از آن کپی کنید در اختیار دارید . به دقت ان را بررسی کنید .همه هارد دیسکها به وسیله یک نوع کابل به مادربورد متصل می شوند . در کنار محل اتصال کابل به هارد دیسک محل اتصال فیش برق یا همان POWER قرار دارد . اما مهمترین نکته که شما باید به آن دقت کنید جامپرها هستند .

معمولا روی بدنه هارد دیسکها نحوه قرار گیری جامپرها توضیح داده شده است . جامپر یک قطعه ریز است که می توان به وسیله آن تنظیمات یک قطعه سخت افزاری را به صورت فیزیکی تغییر داد . در جدول موجود روی بدنه هارد دیسک به دنبال وضعیت Slave بگردید . شما باید جامپر هارد دیسک دوم را با توجه به توضیحات این جدول به حالت Slave تغییر بدهید . حالا در کیس رایانه خاموش را باز کنید . در کیس رایانه تان دنبال هارد خودتان بگردید . مشاهده می کنید که کابلی آن را به مادربرد متصل کرده است . این کابل معمولا دارای دو جای اتصال می باشد . 

ممکن است این کابل هم به هارد دیسک شما و هم به سی دی رام متصل باشد . شما می توانید از طریق همین کابل هارد دیسک دوم را به مادربرد متصل کنید . برای این کار می توانید جای اتصال دوم را از سی دی رام جدا کنید . به جای آن هارد دیسک را به این قسمت متصل کنید . حالا شما 2 هارد دیسک را از طریق یک کابل به مادربرد رایانه تان متصل کرده اید . هارد دیسک رایانه شما به عنوان میزبان و هارددیسک دوم به عنوان مهمان به حساب می آید . حالا باید برق مورد نیاز را برای هارد دیسک مهمان تامین کنید . به نوع فیش POWER هارد دیسک دقت کنید . یکی از این نوع فیشها احتمالا در رایانه شما به صورت آزاد وجود دارد . این کابل ها همگی به سیستم اصلی برق رایانه متصل هستند . یکی از این فیشهای آزاد را به هارد دیسک میمان وصل کنید . حالا باید رایانه تان را روشن کنید . 

به محض روشن شدن رایانه کلید Delete را فشار دهید تا وارد تنضیمات مادربرد شوید . این منو ممکن است با توجه به نوع مادربرد متفاوت باشد . اما معولا در اولین منو تنضیمات هارد دیسک تعیین می شود . به منوی Standard Cmos Features بروید . معمولا به صورت پیش فرض مادربرد های جدید برای شناسایی هارد دیسکها در حالت اتوماتیک تنظیم شده اند . اگر این گونه نیست شما تنظیم این قسمت را به حالت Auto تغییر دهید تا مادربرد به به صورت خودکار هارددیسک ها را شناسایی کند . این کار هم در قسمت باید صورت بگیرد . بعد از انجام این کار از این منو بیرون آمده و گزینه Save a Exit را انتخاب کنید . در صورتی که تمام مراحل را درست انجام داده باشید را یانه شما مثل سابق عمل می کند . ویندوز شما بالا می آید . اما با رفتن به قسمت My Computer متوجه اضافه شدن پارتیشن های جدید می شوید . پارتیشن های غریبه که نامشان برای شما آشنا نیست همان پارتیشن های هارد دیسک مهمان هستند .

حالا اطلاعاتی را که لازم دارید بین دو هارد دیسک کپی کنید . دقیقا مانند زمانی که روی هارد دیسک خودتان اطلاعات رااز یک پارتیشن به پارتیشن دیگری کپی می کردید . بعد از تمام شدن کارتان دوباره رایانه تان را خاموش کنید . شما حالا باید همه چیز را به حالت اول برگردانید . هارد دیسک مهمان را با جدا کردن کابل های مادر برد و برق جدا کنید . وضعیت جامپر روی آن را دوباره به حالت اول برگردانید . این حالت روی بدنه هارد دیسک با عنوان Master مشخص شده است . اگر محل اتصال دوم روی کابل قبلا به سی دی رام متصل بود دوباره آن را به همان وضعیت برگردانید . در کیس را هم کاملا ببندید .

CD آسيب ديده را خودمان تعمير كنيم

جنس ديسك‌ها از نوعي پلاستيك است. ديسك‌هاي فشرده مانند فلاپي‌ها به لوازم و سطوح مغناطيسي حساس نيستند به طوري كه فلاپي‌ها با يك خراش جزئي اطلاعاتشان از دست مي‌رود، اما اطلاعات روي CDها را تا حدي مي‌توان حفظ كرد.

 CDها از نظر فيزيكي براساس قوانين نور كار مي‌كنند، CDدرايوها اما ساختاري براساس سيستم ليزر دارند كه مي‌توانند اطلاعات را خوانده و اطلاعات زماني كه ليزر روي CD متمركز مي‌شود و پرتو به يك نقطه برخورد مي‌كند براساس كد 0 يا 1 تعريف و ذخيره كنند.

اين نقاط به شكل منطقي بر روي CD ذخيره نشده‌اند. به طور كلي ذرات غبار و يا اثر انگشت خودمان شايع‌ترين اثرات روي CD است كه مانع راه ليزر مي‌شود، جالب اينكه اثر انگشت به تنهايي اين مشكل را به وجود نمي‌آورد، بلكه روغن طبيعي پوست، به سطح CD مي‌چسبد. به اين ترتيب با طرحي از اثر انگشتمان ليزر در جهتي كه با فقدان اطلاعات مواجه است، هدايت شده و در اين حالت CD عمل نمي‌كند.

در بيشتر موارد عمل نكردن CD به دلايل فوق همچون ذرات غبار بيشتر بر سطح CD و يا اثر انگشت خودمان است كه به راحتي با آب ساده و يا كمي مايع دستشويي مي‌توانيد سطح CD را تميز كنيد و البته لزومي ندارد CDها را در ماشين لباسشويي و يا ظرف‌شويي بشوييم! تمام كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه سطح CD را با يك تكه پارچه مرطوب (كه پرز ندهد) پاك كرده و بعد از اينكه از خشك شدن كامل آن اطمينان حاصل كرديد، دوباره آن را در دستگاه بگذاريد.

احتمالا راجع به پاك‌كنندگي شوينده‌هايي از قبيل خميردندان و يا واكس بي‌رنگ و يا... بر روي CD شنيده‌ايد ولي لازم است بدانيد كه هيچ كدام تاثير مناسبي ندارند و بهترين روش براي پاك كردن CDها همان استفاده از وسايل پاك‌كننده مخصوص است. علاوه بر اينها DVDها هم براساس همان قوانين CDها كار مي‌كنند و نسبت به غبار و يا اثر انگشت حساس‌تر هستند و براي تميز كردن مي‌توان از روش‌هاي فوق استفاده كرد البته با حوصله و دقت بيشتر.

یک نکته در ارتباط با خاموش و روشن کردن كامپيوتر

بشترين صدمه كه به كامپيوتر وارد میشه در بروز نوسانات برقی هست و بيشترين عمري كه از cpu كم ميشه موقع روشن شدن سیستم هست ، يعني موقعي كه از حالت 0 به 1 میرسه. در این زمات سیستم فشار زیادی رو تحمل ميكنه و اين كار مثل اين هست كه 5 ساعت كامپيوتر با فشار نسبتا زيادی كار کنه.
پس نكات زیر رو مورد توجه قرار بدید :
1 – با فاصله زمانی کم و مداوم كامپيوتر رو خاموش و روشن نكنيد (restart) – در این مورد فشار روی cpu نیست ولي براي power خطرناك هست.
2 - اگر با سيستم خود 3 تا 4 ساعت در روز كار نداريد ، بهتر هست بی جهت سیستم رو خاموش نكنيد و در حالت stand by بزارید.
وقتي كه سيستم در حالت screen saver هست ، كمترين ولتاژ استفاده ميشه بنابراین بگذارید در اين حالات باشه.

مشكلات كار با كامپيوتر

با استفاده زیاد از کامپیوتر می توانید به سندرم تونل مچ یا دردهای گردن یا پشت مبتلا شوید. در این مقاله می خواهیم در مورد انواع بیماری های ناشی از حرکات و فشارهای مکرر صحبت کنیم.  

به نظر می رسد که تقریباً همه ی جوانب زندگی ما وابسته به استفاده از کامپیوتر است. به همین دلیل است که امروزه بیماری هایی ناشی از فشارهای تکراری یا RSL متداول تر شده است. یکی از مهمترین انواع این بیماری ها سندرم تونل مچ و تاندونیت است. هرچند RSL هم می تواند در مشکلات گردن، شانه و کمر و پشت بروز کند. استفاده از کامپیوتر بیش از چند ساعت در روز می تواند باعث ابتلا به این مشکلات شود. همچنین کیبوردهایی که برای بالا بردن سرعت تایپ استفاده میشوند و استفاده مداوم از موس می تواند باعث صدمه زندن به تاندون ها، عصب ها و بافت های دست شود. 

در مراحل اولیه، خستگی، بیحسی و ناراحتی عمومی در محل آسیب دیده احساس می شود. خارش، سردی و بی حسی نیز در دست ها احساس می شود. همچنین ممکن است احساس ناتوانی و هماهنگی در دست ها کنید. حتی ممکن است از فرط درد شب ها از خواب بیدار شوید و قسمت آسیب دیده نیاز به ماساژ دادن پیدا کند. این علائم معمولاً بعد از فعالیت طولانی رخ می دهد و پس از اتمام کار خود به خود برطرف می شود. هرچند در طول زمان ناحیه ی آسیب دیده حساس تر و آسیب پذیرتر میشود و حتی فعالیتی غیر مرتبط با آن ناحیه هم باعث بروز درد در آن شود. اگر این عارضه مورد درمان قرار نگیرد، خیلی زود وخیم تر خواهد شد.

بهتر است اگر یکی از این علائم را در خود مشاهده کردید، سریعاً این مسئله را با مشاور پزشکی خود در میان بگذارید. درمان فوری احتمال عوارض وخیم تر را کاهش خواهد داد. بنا بر نواحی آسیب دیده، درمان RSL ترکیبی از درمان ها، حتی شکسته بندی کردن مچ و دست  است. در موارد وخیم تر ممکن است عمل جراحی هم مورد نیاز باشد. نوع درمان و شدت آسیب دیدگی در هر بیمار متفاوت است.

راه های بسیاری برای پیشگیری از این آسیب ها وجود دارد. یکی از آن ها این است که مانیتور را دورتر و پایین از محل نشستن خود قرار دهید. صندلی و کیبوردتان باید طوری تنظیم شوند که ران ها و ساعدتان روی هم قرار گیرند. اگر ارتفاع میز مانع این است، بهتر است که کیبورد را روی پایتان قرار دهید.

حتماً صاف بنشینید. نباید طوری بنشینید که نیاز باشد برای دسترسی به کیبورد یا خواندن آنچه روی مانیتور است به جلو خم شوید. هر از چند گاهی کمی جا به جا شوید یا بلند شده و کمی قدم بزنید.

یکی از اشتباهات متداول این است که مراقب طریقه ی قرارگیریمان نیستیم، به ویژه قرار گرفتن مچ ها و پشتمان. مچتان نباید هنگام تایپ کردن روی جایی قرار بگیرد یا خم شود. هر از چند گاهی به مچ ها باید استراحت بدهید.

یکی دیگر از اشتباهات در رابطه با استفاده از کیبورد هنگامی است که می خواهیم از بعضی دستورها مثلاً ‘CTRL-F’ یا ‘ALT-c’ استفاده کنیم. در این مواقع ممکن است بخواهید از یک دست استفاده کرده و انگشتتان را برای تماس با دکمه ی دیگر امتداد بدهید. استفاده ی مداوم و طولانی از این حرکات ممکن است باعث بروز مشکل در دست ها و انگشتانتان شود. حتماً برای تایپ کردن از هر دو دستتان استفاده کنید.

برای جلوگیری از مشکلات کمر و پشت، حتماً صاف پشت کامپیوتر بنشینید. اگر لازم بود می توانید از یک بالشتک تکیه گاه هم استفاده کنید. هر از چند گاهی وضعیت نشستن خود را بررسی کنید.

هنگام تایپ کردن از فونت مناسب استفاده کنید تا نیازی نباشد که برای خواندن مطالب به جلو خم شوید یا قوز کنید. از رنگ های مناسب نیز استفاده نمایید تا باعث ناراحتی چشمانتان نشود.

قرار دادن دستگاه موس نزدیک به کیبورد نیز می تواند از بعضی ناراحتی ها و مشکلات مربوط به گردن و شانه جلوگیری کند.

هنگام استفاده از بازی های کامپیوتری نیز رعایت این نکات ضروری است.

بالا بردن قدرت و انعطاف بدنی، میزان خستگی بدن را کاهش می دهد. پس همواره ورزش کنید.

این موارد را برای كودكان نیز رعایت کنید و حتماً به آنها خاطر نشان شوید که این نکات را رعایت کنند تا مشکلی ایجاد نشود .

 

فرستنده : پرديس

چند نکته در مورد استفاده از ماوس

1- استفاده از ماوس نوری :

استفاده از ماوسهای قدیمی که با گوی کار می کنند را فراموش کنید. ماوسهای نوری از حساسیت بیشتری برخورداند و به همین دلیل کار با آنها به نسبت ماوسهای قدیمی نیاز به فشار کمتر دست و حرکت کمتر مچ دارد. با کمی تنظیم و انتخاب یک ماوس اپیتک می تواند حرکت مچ دست را خود را کمتر و مدت بیشتری از ماوس بدون احساس خستگی استفاده کنید.

2- ماوس پد طبی :

باور کنید من نیز آنها را چندان جدی نمی گرفتم اما واقعا موثر هستند! ماوس پد های طبی دارای یک بالشتک در پایین پد هستند که مچ دست بر روی آن قرار میگیرد. مهمترین عامل درد مچ در کار با ماوس حالت شکسته و زاویه مچ دست است.که در بلند مدت حتی می تواند باعث دردهای مزمن و ماندگار در مچ دست شود اما در ماوس پدهای طبی مچ دست در وضعیت بهتری قرار میگرد و تقریبا ساعد و کف حالت افقی و بدون شکستی دارند که این مسئله در سلامتی مفاصل و خستگی کمتر مچ دست نقش مهمی دارد. ماوس پدهای طبی قیمت بالایی ندارند و در بازار ایران نیز می توانید مدلهای خوبی از اینگونه پدها را کمتر از یک هزار تومان تهیه کنید .

3- ورزش :

در مورد بسیاری از ما کار با ماوس و کیبورد و یا احتمالا نوشتن تنها کارهایی هستند که با مچ دست خویش در طول روز انجام می دهیم. این در دراز مدت باعث ضعیف شدن مچ دست می شود به طوریکه کمی فشار بیشتر می تواند باعث درد مچ دست شود. با وجودی که من نکات اشاره شده در بالا را انجام دادم و درد مچ و خستگی حاصل از کار با ماوس به حداقل رسید اما همچنان در شرایطی که فشار بیشتری به مچ دستم می آمد دردهایی چندین ساعته را در مچ دستم حس می کردم. شیوه ساده ای که من بکار گرفتم ورزش و استفاده از نرمشهایی بود که مچ دست در آن بکار گرفته می شود. شیوه ای که به شکل موثری از آن جواب گرفتن استفاده از وزنه و نوعی حرکت خاص با مچ دست بود که تنها در در ده روز دردهای مچ دستم به شکل قابل محسوسی کاهش یافت.

4- اسکرول :

تا کنون فکر کرده اید که چه مدت از زمانی را که با ماوس کار میکنید صرف اسکرول صفحات می کنید ؟ به خصوص اگر اهل کار با اینترنت و گردش در وب باشید قطعا مدتی را صرف اسکرول صفحات وب سایتها می کنید. اسکرول با حرکت ماوس باعث تغییر زاویه مچ دست و یا حرکت دست می شود. استفاده از ماوسهایی که دکمه اسکرول را وسط کلیدهایشان دارند می توانند نیاز به حرکت دست دست و مچ را کاهش دهند و طبیعی است که کاری که تنها با حرکت یک انگشت انجام می شود را با مچ دست و یا ساعد انجام نمی دهند.

در نهایت و چنانکه از مطالب بالا مشخص است کمی دقت در انتخاب و خرید ماوس و ماوس پد میتواند سلامتی بیشتر و خستگی کمتری را برای شما به ارمغان بیاورد و البته نباید فراموش کنیم که مچ دستهای ما فقط برای کار با ماوس و کیبورد نیست و برای اینکار نیز ساخته نشده است پس باید سعی کرد به تناسب با نرمشهای خاص آنها را در وضعیت مناسبی نگه داریم.

نگهداري از كامپيوتر

آيا مي خواهيد سالها به عمر كامپيوتر خود بيفزاييد؟ در اينجا نكاتي ساده را به اطلاع شما مي رسانيم كه از كاهش كارايي و عمر كامپيوتر جلوگيري مي كند.

بزرگترين دشمن كامپيوتر گرماست، كه باعث مي شود چيپ هاي و ديگر اجزاي داخلي كامپيوتر گرم شوند و همچنين از كارايي كامپيوتر مي كاهد.

اولين چيزي كه بايد چك كنيد اين است كه از جريان هوا در اطراف كامپيوتر خود مطمئن شويد. اگر كامپيوتر خود را در يك محفظه قرار مي دهيد. حتما در پشت آن يك سوراخ دايره اي براي جريان هوا باز  كنيد. به طوريكه اين سوراخ مسير هواي فن كامپيوتر شما را باز نگه دارد. تا هواي خنك بتواند از داخل Case كامپيوتر شما بگذرد.

اگر كامپيوتر را در داخل محفظه اي قرار مي دهيد ، حداقل تا فضاي 10 سانتي متري پشت Case نبايد هيچ مانعي وجود داشته باشد ، تا جريان هوا برقرار شود.

مطمئن شويد بالا و پشت مانيتور شما از گرد و خاك پاك شده است. كتابها ، ورقهاي كاغذ ، جعبه ها و ساير اشياء را روي مانيتور خود قرار ندهيد. هميشه به شكافهاي بالاي مانيتور توجه كافي داشته باشيد تا گرماي اضافي به راحتي دفع شود. اگر اين گرما دفع نشود گرماي اضافي به قطعات الكترونيكي مانيتور سرايت كرده كه نتيجه آن بهم ريختگي رنگ ، لرزش تصوير و مشكلات ديگري را براي مانيتور است.

كار بعدي كه مي توانيد انجام دهيد پاك كردن گرد و غبار از سطوح داخلي كامپيوتر است. اين كار را حداقل دو بار در سال انجام دهيدو هر دو سال يكبار اين كار را براي مانيتور انجام دهيد.

به گرد و غبار همانند يك پتو نگاه كنيد ، كه چيپهاي كامپيوتر را داغ نگه مي دارند ، هر چه گرد و خاك بيشتري روي آنها نشسته باشد ، بيشتر داغ مي شوند. چه ميزان گرد و خاك زياد است؟ 0.05 ميليمتر چطور است يا آنقدر كه بتوان گرد و غبار را ديد ، همين ميزان كم مي تواند دماي داخلي چيپها را 5 درصد افزايش دهد. به نظر شما 5 درصد زياد نيست ! اگر بدانيد اين مقدار مي تواند سالها از عمر كامپيوتر شما بكاهد چطور؟

راحت ترين راه براي نظافت داخل كامپيوتر استفاده از يك جاروبرقي خانگي است. بعد از اينكه با يك مكنده مانند جاروبرقي آن را تميز كرديد مي توانيد از هواي فشرده (با فشار كم  طوري كه به قطعات كامپيوتر صدمه وارد نشود) براي بيرون راندن گرد و غبار باقي مانده استفاده كنيد.

مطمئن شويد كه پره هاي فن هاي خنك كننده را كاملا تميز كرده ايد. فن منبع تغذيه برق و CPU و Case را تميز كنيد.

براي نظافت كي برد هم از هواي فشرده استفاده كنيد و توجه داشته باشيد كه هيچگاه براي نظافت كي برد از مايعات استفاده نكنيد. و از يك كاور براي پوشاندن كي برد در زمان بي كاري كي برد استفاده كنيد. با همين روش ساده سالها به عمر كي برد خود اضافه مي كنيد.

و اما مي رويم سراغ هارد ديسك، اول از همه توجه داشته باشيد كه هارد ديسك به گونه اي طراحي شده است كه به صورت افقي نصب شود بنابراين نمي توانيد هارد ديسك را به پهلو نصب كنيد و از آن انتظار كار بيش از دو سال را داشته باشيد. 90 درصد هارد ديسكها كه به پهلو در كيس نصب مي شوند بعد از دو سال مشكل پيدا مي كنند و احتياج به تعويض دارند. اين شيوه نصب باعث فشار وارد شدن به قسمت كوچكي از بيرينگ هاي هارد مي شود و اين بيرينگ ها خراب مي شوند. ولي با نصب افقي هارد وزن هارد به طور يكنواخت در كل سطح بيرينگ تقسيم مي شود بنابراين بيرينگ هارد دچار خرابي پيش از موعد نمي شود.

معمولا هارد ديسكهايي كه روي قطعاتي كه توليد گرما مي كنند قرار مي گيرند يا بين قطعات ديگر ساندويچ شده اند و براي تبادل حرارت و جريان هوا فضاي كافي وجود ندارد زودتر دچار مشكل مي شوند.

بخاطر داشته باشيد كه هارد درايو شما داراي يك موتور و قطعات متحرك است. هر چه تهويه هوا در اطراف آن بيشتر باشد راحتر گرماي اضافي را دفع مي كند و عمر آن بيشتر خواهد بود. در ضمن هارد نسبت به لرزش و تكانهاي شديد به خصوص در حال كار حساس است پس مراقب هارد ديسك خود باشيد و كامپيوتر خود را روي ميزي قرار دهيد كه محكم و ثابت است.

به كامپيوتر خود اجازه بدهيد نفس بكشد و آن را تميز نگه داريد تا در سالهاي بعد هم در خدمت شما باشد.

راهکارهایی برای جلوگیری از خستگی چشم

در حاليكه ممكن است خستگي چشم ناشي از كار با رايانه تاثير دايمي به روي بينايي نداشته باشد، اما بدون شك مخرب و كاملا نامطلوب و ناخوشايند است.

محققان موسسه مايوكلينيك چند راهكار را براي تسكين و كاهش اين خستگي و فشار بر روي چشم‌ها پيشنهاد كرده‌اند كه عبارتند از:

1- به چشم‌هايتان استراحت بدهيد؛ در طول روز با تمركز بر روي هر چيز ديگري به جز صفحه رايانه چشم‌ها را در حالت استراحت و آرامش قرار دهيد.

2- محل خود را تغيير دهيد. سعي كنيد هر 2 ساعت يك بار از جاي خود برخاسته و كمي راه برويد. چنانچه امكان دارد براي چند لحظه به پشت دراز كشيده و چشم‌هايتان را ببنديد.

3- پلك بزنيد. بسياري از كاربران رايانه‌اي حتي به اندازه كافي پلك نمي‌زنند. اين امر منجر به خشك شدن چشم و مشكلات ديگري مي‌شود.

براي اينكه به دفعات بيشتر پلك بزنيد بايد يك تلاش هوشيارانه داشته باشيد. چنانچه اين امر مؤثر نبود، مي‌توانيد از قطره‌هاي چشم كه نيازي به تجويز پزشكي ندارد، استفاده كنيد.

4- از عينك مناسب استفاده كنيد. اگر از عينك يا لنز استفاده مي‌كنيد نيز بايد مطمئن شويد كه عدسي آن براي كار با رايانه مناسب است.